Månedsarkiv: maj 2013

Madrasser skal vælges ud fra din kropsform og vægt

Er der nogle af dine madrasser der passer 100% til dig? (foto sengespecialisen.dk)

Er der nogle af dine madrasser der passer 100% til dig? (foto sengespecialisen.dk)

Madrassen er den vigtigste del af din seng. Madrassen har stor betydning for din søvn, da den er en afgørende faktor for den støtte, du får, når du sover. Madrassen skal vælges efter din kropsform og din vægt. Det er vigtigt, at madrassen passer til netop din krop. En tommelfingerregel er, at jo tungere du er, jo hårdere skal madrassen være for at give dig den bedst mulige komfort og støtte. Der findes mange forskellige typer af madrasser – hårde og bløde madrasser, springmadrasser, boxmadrasser, latexmadrasser og skumgummimadrasser. Hvis du er i tvivl om, hvilken madras, der passer bedst til dig, er det en god idé at prøveligge madrassen, inden du investerer. Et voksent menneske skal have omkring otte timers sammenhængende søvn hver nat for at fungere optimalt. Det er derfor væsentligt, at du ejer en madras, som giver dig de bedste betingelser for en god nats søvn.

Sørg for at vælge den rette madras, så du kan sove godt

Din sengs madras skal helst være mindst 90 cm. bred og 20 cm. længere, end du er høj. Hvis den ikke er dette, har du ikke optimale muligheder for god søvn. Hvis du har tendens til at bevæge dig meget uroligt, mens du sover, bør du vælge en madras, som er endnu større. Der hersker en myte om, at en madras er sund, hvis den er hård, men det er ikke hele sandheden. Det er for eksempel sundest at have en blød madras, hvis man ikke vejer så meget. Man skal tage sig god tid til at vælge den rette madras, for den har stor betydning for ens generelle helbred og velbefindende.

Klik her og find et stort udvalg af madrasser i god kvalitet

Altaner stål: dit eget lille paradis

Nyd din morgenkaffe på din mægtige stålaltan (foto minaltan.dk)

Nyd din morgenkaffe på din mægtige stålaltan (foto minaltan.dk)

Det vigtigste i en bolig må være, at man kan slappe af og koble helt af i modsætning til det hektiske arbejdsliv, hvor der konstant skal træffes nye valg og beslutninger. Måske slapper du bedst af i sofaen, måske slapper du bedst af i sengen. Men et oplagt sted at slappe af er på en altan. Det er der nok mange danske familier, der kan nikke genkendende til. En altan bliver nemlig hurtigt et frirum, hvor du og din familie kan nyde den friske luft, udsigten og en dejlig kold øl sammen. I behøver hverken pakke den helt store madkurv eller trække i overtøjet for at få udendørsoplevelser. De venter på jer lige uden for altandøren. På den møde bliver en altan hurtigt jeres eget lille private paradis, der emmer af hygge og afslapning. Nogle gange skal der ikke meget mere til for at skabe åndehuller og overskud i hverdagen.

Altaner stål: Brug den hele året

For mange er en altan noget, der hører sommermånederne til. Men sådan behøver det slet ikke være. En altan er nemlig ekstra kvadratmeter til din bolig – ligemeget hvilken måned, vi er i. Uden for altandøren kan du lave dit eget lille depotrum eller din egen lille planteskole. Mulighederne er mange, også når vind og vejr ikke ligefrem indbyder til morgenkaffe i det fri. Hvis du mangler inspiration i forhold til, hvilken altan, der kunne pryde netop jeres hus, kan du jo altid smutte en tur på nettet og se de mange forskellige løsningsmuligheder inden for altaner.

Klik her, og find altaner stål

Gå på udkig efter senge, der forkæler din ryg

Plej ryggen med en god seng (foto sengespecialisen.dk)

Plej ryggen med en god seng (foto sengespecialisen.dk)

De fleste forbinder søvnen med noget rart. Et afslappende pust i en travl hverdag. Men ligesom dit hoved har brug for en pause fra det hele, så har din krop også brug for afslapning og restitution i de mørke nattetimer. Derfor er det også ekstra vigtigt, at du investerer i en seng, der gør det bedste for din ryg. En seng, der ikke bare føles komfortabel, men også er det for alle led og muskler. Der er selvfølgelig ikke et entydigt svar på, hvad en god seng er. Det findes der næsten lige så mange svar på, som der er rygge. Derfor er det også ekstra vigtigt, at du sætter dig rigtig godt ind i udvalget og ikke mindst dine egne behov, inden du vælger den seng, der skal indtage dit soveværelse. Derfor er det også ekstra vigtigt,a t du forhører dig hos din forhandler, hvis du har nogle tvivlsspørgsmål. Hos din forhandler er de nemlig også interesseret i at give dig en seng, du bliver glad for mange år frem. Noget af det, der kan virke positivt på din rygs velbefindende er, hvis vægten fra din krop fordeles over flere flader.

Gå på udkig efter senge med trykaflastning

Du ligger mange timer i din seng. Faktisk næsten en tredjedel af dit liv. Det betyder også, at du helst skal ligge som en konge eller en dronning, når du går i seng om aftenen. Hvad der skal til, før du gør det, er selvfølgelig individuelt. Men det kan være en god idé at lede efter en seng med trykaflastning, så al din kropsvægt ikke havner det samme sted. Hvis du er i tvivl, så spørg din forhandler.

Klik her, og find stort udvalg i senge

Med dit sengetøj skal du have det som om, du er i pudeland!

Godt sengetøj er pengene værd (foto pudeland.dk)

Godt sengetøj er pengene værd (foto pudeland.dk)

Kan du også have lyst til at være lidt spontan sommetider? Selvom alle andre synes, det er dumt at prioritere pudeland, så gør det dog. Gå ud og find noget lækkert sengetøj, som du kan ligge og boltre dig i om natten, når du sover. Det kan være rart at vågne op i svøbt silke eller bomuld. Det er helt op til dig, hvilket materiale, dit sengetøj skal være. Det kan have meget betydning alt efter, hvilken følelse, du får i kroppen. Der er ikke noget sengetøj, der nødvendigvis er bedre end andet – i hvert fald ikke noget materiale til sengetøjet. Derfor kan det være en idé at prøve lidt forskelligt, inden du finder det helt rigtige sengetøj, som du derefter og fortsat kan købe hele livet. Det er en skøn tanke, så når du et punkt, hvor du ikke behøver at tage stilling til, hvilket sengetøj, du nu skal have.

Du kan få forskellige former og farver på dit sengetøj

Men det er ikke kun materialet, der kan variere på sengetøjet. Det kan former og farver nemlig også. Derfor er det jo på sin vis og vigtigt, at du kan tage en beslutning om, hvilken farve sengetøjet skal være. Og det har meget at sige til et rum, farven på sengetøjet. Hvis du gerne vil have det lidt frisk, så kan du vælge nogle farver. Hvis du derimod vil have dit værelse lidt klassisk, så skal du vælge noget, som måske er sort. Måske er hvidt. Eller begge dele, det kan også være lidt frækt. På den måde er det godt at være kreativ med sit sengetøj – det viser også en side af dig.

Find det rigtige sengetøj her

Drømmer du sommetider om et helt nyt hus?

Forestil dig at bo i et hus ingen før har boet i! (foto benee-huse.dk)

Forestil dig at bo i et hus ingen før har boet i! (foto benee-huse.dk)

Du kan måske ikke skifte din familie ud. Det har du muligvis heller ikke lyst til. Men du kan skifte dine omgivelser ud, og det kan være med fordel. Da får du ikke en ny familie, men du får måske en familie med nyt gåpåmod. Sommetider er der forandringer, som giver den største stabilitet. Det er dig og familien mod en ny udfordring. Et nyt hus. Et nyt hus må man sige, giver nye omgivelser og nye udfordringer. Et er, at det nye hus rummer en hel ny energi. Noget andet er, at det byliv, som huset ligger i, bliver en del anderledes. Og det nye hus behøver ikke ligge midt i bylivet, det kan jo også ligge midt i grønt og græs. Altså i naturen, hvor du måske også kan forestille dig at bo. Tænk at have et nyt hus i nye, grønne omgivelser. Du vil altid kunne gå ud, gå tur rundt i naturen og i området, hvis du har lyst. Du kan også nyde udsigten ud til det grønne fra dit nye hus. Det er en fryd for øjet, og et nyt hus her vil måske give dig nyt mod til livet.

Et nyt hus er der også andre, der kan hjælpe dig med

Et er, at du har taget en beslutning om et nyt hus. Det har du måske gjort med din familie, fordi I skal være enige om at flytte til fælles, men anderledes omgivelser. Når du først har taget beslutningen om et nyt hus, så skal du i gang med processen at bygge det. Der vil altid være nogle kompetente og dygtige mennesker til at hjælpe dig med at bygge det nye hus. Du vælger selvfølgelig selv, hvordan det skal se ud. Men snak lige med dem, de ved meget mere.

Klik her for at se på nyt hus